月島や豊洲で意外と釣れるセイゴが多く釣れたので食べようと思います！

11月～12月でも青イソメをちょこっと沈めておくとセイゴがかかります！

もちろん天ぷらなどにしても美味しいのですが、オススメの食べ方は簡単な塩焼きですので作り方をご紹介します！

セイゴはスズキの幼魚でセイゴ→フッコ→スズキと呼び方が変わります。

20～30cmくらいのセイゴは美味しいのですが、おろすと意外と小さくなってしまうので塩焼きがオススメです

下ごしらえ

下ごしらえは簡単でうろこを取り、エラと内臓だけを取って、お頭付きでひらきます。

そしたら軽く塩を腹の中と身の上からパラパラと振ります！

以上です！

調理方法

後は油をしいて熱したフライパンにセイゴを並べます！

中火で2分ほどで焼き目がつくのでひっくり返します。

ひっくり返した後も2分ほど焼いて、焼き目がついたら完成です！

食べ方は身にかぶりついて豪快に。

僕はセイゴはこの食べ方が一番好きかもしれないです！

調理も簡単ですので是非、セイゴが多く釣れた時などは塩焼きで食べてみてください！